| Lundi, Départ à 6h30
de Cesson, kimono dès l'arrivée (10h00), judo debout avec Romain
le matin et au sol avec François l'après midi. Pot d'accueil de la municipalité
avant le repas du soir, et fête foraine pour certains avant un repos bien
mérité |
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| Mardi, après le footing du matin, c'est Françoic qui commence au sol et Cédric qui
s'occupe de nous l'après midi en basant la séance debout sut yoko tomoe nage.
Puis c'est enfin la plage ou nous sommes surveillés par Aurélien. Une plage
ou le spectacle n'a pas manqué d'originalité... Le soir, concours de pétanque. |
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| Mercredi,
Le matin, c'est foot sur la plage pour la plupart, et footing pour 5 courageux.
Manu prend la séance au sol du matin (retournements) et après une petite
séance de palets le midi, c'est Thomas qui prend la séance debout de l'après
midi. Puis plage et après le dîner : Mini golf par équipes |
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| Jeudi, Footing
ou renforcement musculaire avant le petit déjeuner, puis séance au sol avec
Cyril. L'après midi, c'est Franck qui nous réveille avec une séance très
rythmée (esquive - contre attaque). Et le soir, c'est la fameuse soirée dansante
que tout le monde attend. Le "Rayon de Soleil" accueille pour cette soirée
tous les stagiaires, bretons et charentais (et un Normand) |
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| Vendredi,
Après un footing très matinal et humide, révisions au sol avec Romain et
l'après midi : révisions debout. Après le salut final et les applaudissements,
les tapis sont rangés en moins de 10 minutes ! Et c'est le retour des bretons
en car. Tout le monde est fatigué, mais tout le monde a passé une super semaine... |
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